Trang chủ » Ứng dụng trong thẩm mỹ » Những mẹo trị khô rát âm đạo an toàn tại nhà an toàn

Những mẹo trị khô rát âm đạo an toàn tại nhà an toàn

Phụ nữ luôn lo lắng về vấn đề âm đạo bị khô rát và đau đớn, những bài thuốc dân gian sẽ giúp chị em  trị khô rát âm đạo một cách an toàn và hiệu quả nhất

Những biểu hiện của khô rát âm đạo

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo không tiết dịch hoặc có tiết nhưng không đủ để cân bằng độ ẩm và bôi trơn cho hoạt động quan hệ tình dục gây nên khô rát, đau đớn làm ảnh hưởng lớn đến chuyện chăn gối của các cặp đôi.

Quan hệ đau rát hoặc chảy máu : Tình trạng âm đạo bị khô dẫn đến quá trình quan hệ tình dục trở nên khó khăn, lượng dịch tiết ra quá ít làm cơ quan vùng kín bị tổn thương do tác dụng vật lý.

Tiểu rát, tiểu buốt: Khi thiếu dịch nhờn bôi trơn âm đạo, nước tiểu trong quá trình đưa ra ngoài làm vùng kín bị đau rát. Vấn đề này còn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây tổn thương vùng kín.

tác hại của khô rát âm đạo
Tiểu buốt gây bất tiện cho phụ nữ

Khó chịu bụng dưới: Một trong những nguyên nhân gây khô rát âm đạo có thể do buồng trứng và tử cung tiết ra không đủ estrogen làm vùng kín trở nên khô khan. Khi mắc phải tình trạng này bạn sẽ cảm thấy vùng kín và bụng dưới khá khó chịu. Khi đó, hãy nhanh chóng kiểm tra để biết nguyên nhân đồng thời có chế độ sinh hoạt phù hợp để hormone được cải thiện.

Những phương pháp dân gian giảm khô rát âm đạo

Sử dụng vitamin E để trị khô rát âm đạo

Vitamin E không những dùng để cải thiện da mà còn có tác dụng cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong. Bạn có thể kết hợp ăn các loại thực phẩm giàu vitamin E như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh. Ngoài ra, có thể dùng vitamin E để xoa xung quanh vùng kín, massage trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Uống đủ nước nhiều để giảm tình trạng khô rát âm đạo

Nước là một thứ rất cần thiết cho cơ thể, uống nước nhiều mỗi ngày giúp bạn đào thải những độc tố ra bên ngoài cơ thể.

Nước giúp âm đạo giảm khô rát
Uống nhiều nước để giảm tình trạng khô rát âm đạo

Mỗi người mỗi ngày nên uông 2 lít nước để da trở nên đẹp, các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt cũng như để vùng kín trở nên mềm mại và ẩm hơn.

Bổ sung các thực phẩm giàu probiotics

Thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, các loại thực phẩm lên men như súp miso, bánh mỳ làm từ bột chua…. giúp chống lại nhiễm trùng âm đạo nhất là ở thời kỳ tiền mãn kinh và phụ nữ sau mãn kinh, ngoài ra còn giúp vùng kín tiết dịch cần thiết để bôi trơn cho cơ thể.

Súp lơ trắng giúp trị khô rát âm đạo

Súp lơ là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, giúp thải được những chất cặn bã ra bên ngoài, cung cấp chất xơ và bù nước cho cơ thể. Sử dụng súp lơ trắng thường xuyên sẽ làm cho cơ thể bạn trở nên tươi mất, cơ thể trở nên hồng hào.

 súp lơ trắng giúp đầy lùi khô rát âm đạo
Súp lơ trắng giúp đẩy lùi khô rát âm đạo

Ngoài ra, súp lơ trắng còn giúp bạn đẩy lùi được tình trạng khô rát âm đạo, giảm được một số biểu hiện của hội chứng buồng trứng đa nang giúp sản sinh estrogen cần thiết cho cơ thể phụ nữ.

Hạn chế sử dụng dung dịch vệ sinh cá nhân

Một số phụ nữ lo ngại rằng vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ nên sử dụng một số loại dung dịch vệ sinh để rửa vùng kín. Tuy nhiên, trong thành phần của các dung dịch vệ sinh có chất hóa học làm thay đổi PH của âm đạo, nếu không thích hợp sẽ làm vùng kín trở nên khô hạn và đau rát. Nên hạn chế sử dụng các dung dịch vệ sinh vì trong cơ thể bạn đã tiết ra dịch làm sạch vùng kín sẵn nên không cần lo ngại vấn đề rửa bằng nước thì không thể làm sạch được.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *